Burn-out
EIGEN Fundament heeft de krachten gebundeld met artsen en wetenschappers om burn-out versneld en blijvend te genezen.Burn-out, wie heeft er geen last van tegenwoordig?
Ruim een op de zes Nederlanders en Belgen heeft een burn-out of is op weg daarnaartoe. Bij jongeren is dat zelfs een op de vijf. En deze cijfers stijgen. Arbo Unie stelt in een recent persbericht dat in 2030 25% van de werkenden (gedeeltelijk) thuis zal zitten met burn-out en vermoeidheidsverschijnselen.
Toch zijn de symptomen vaak al langer duidelijk aanwezig. Wees daarom extra alert op de symptomen van een naderende burn-out
- Je slaapt slecht
- Je voelt je lichamelijk en geestelijk uitgeput
- De simpelste karweitjes schuif je voor je uit
- Je hebt het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat
- De laatste tijd heb je nogal een kort lontje
- Opeens heb je vage lichamelijke klachten
Zit je al in de gevarenzone? Doe de test.
EIGEN Fundament heeft de krachten gebundeld met artsen en wetenschappers om burn-out versneld en blijvend te genezen. Onderstaand artikel gaat dieper in op het programma ZelfHerstel burn-out (ZHBO). Kort de voordelen.
Cliënten genezen sneller door de levensbrede integrale aanpak op zielsniveau.
Genezing is blijvender door intensieve nazorg (110 contact-uren in 3 maanden).
Na herstel een langdurig hoger geluksniveau door fundamentele veranderingen op zielsniveau.
Gelukkig kun je zelf heel veel doen om een burn-out te voorkomen. Zoals regelmatig rust nemen en dicht bij jezelf blijven. Maar ja, hoe doe je dat? In de EIGEN Fundament programma’s leer je overbelasting (stress) te voorkomen. Je gaat, alleen of in een groep, aan de slag met jouw levensonderwerpen. De sessies zijn no-nonsense en hands-on. Je voelt al snel dat de aanpak werkt. En dan?
- Je leert je structureel te wapenen tegen stress
- Je ontsluit en verdiept je potentieel
- Je leeft bewuster
- Je krijgt meer rust
- Je hebt weer grip op de zaak
- Je leidt een krachtig en rijker leven
Dit programma is ontwikkeld voor eenieder die zich in bovenstaande herkent. Als je maar streeft naar 9 voor succes en geluk. Ook voor HR-Managers die collega’s op de bank hebben zitten.